MOVEMENT 瞑想・テクニック・OPEN LEVEL
基本的なテクニックを訓練して開発することは、私にとって決して退屈ではありません！燃えるようなプレイリスト、各筋肉のウォーミングアップ、基本的な動きを鍛える1001の方法、練習用の組み合わせ、そしてもちろんスライムのように粘り気のある心地よいストレッチ。トレーニングして楽しんでください！
時と場所
2021年8月28日 11:00 – 15:00 GMT+3
ズームクラス
イベントについて
オープンレベル！私はすべての人に適応します.
🗓 Saturday
8 月 21, 28
9月4日、11日
イベント カレンダーでは、最初のレッスンのみを自動的に追加するよう求められます.
⏰時間
午前 11:00 UTC+3 タリン
所要時間: 1.5 時間
⚠️ タイムゾーンを確認してください - 以下のリンクからあなたの都市を追加してください:
言語: 英語 & ロシア語.
⚠️会議へのリンクすべての日があなたに送られます一時間後イベントが始まる前に。⚠️
PAYPALでお支払い済みの場合他に何もする必要はありません。レッスンの1時間前にZOOMリンクを待つだけです.
「手動モード時」を指定した場合- そのため、1 ～ 2 時間以内に手順が記載されたメールが届きます働く手紙への返信に支払いのスクリーンショットを添付する必要がある時間.また、レッスンの 1 時間前に ZOOM へのリンクを待ちます。
授業の10分前に部屋を開けて、授業前に音楽を聴いて気分を上げます。
今回はオーディオとビデオをテストするために参加することを強くお勧めします。授業中にメッセージが読めません。もし何かあったら、インスタグラム @olga_meos のダイレクトメールで私に連絡してください。最速の通知があります。
「主催者が会議を開始するまで待ってください」というメッセージが突然表示された場合は、私の側で何か問題が発生したことを意味し (これはめったに起こりませんが、それでも)、近い将来に間違いなく修正します._8df6fbcc-43d3- 3d99- a511-2eb009ed8a2d_
何が必要？
1. ZOOM 会議デバイスとインターネット接続。
2.ストレッチやウォーミングアップができる快適な床の状態.
3.授業に便利なフォーム。特にウォームアップ中は、肌を傷つける可能性のあるジュエリーやベルトをたくさん着用しないでください。
4. 水。私の公式の許可なしにいつでも水を飲んでください！私はめったに飲みません。水分バランスを自分でコントロールしてください.
5. あなた!
また会いましょう!
切符売場
ズーム＋録画
オンライン セッション プラス オフラインまたは資料の繰り返しの記録を送信: 50 € 4 レッスン (= 月) = 62 $ = 25700 TG = 4500 R オンラインでも参加できますが、少なくとも 1 つのレッスンを欠席し、エントリーが 1 つだけ必要な場合は、このオプションを選択する必要があります。
€50.00手数料 +€1.25販売終了
合計
€0.00