ИНТЕНСИВ ФАЗА 1 - БИОМЕХАНИКА
8 УРОКОВ / 10 ЧАСОВ ГЛУБОКОЙ ТАНЦЕВАЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ
Не все, но ооооочень много!
Это лучший способ углубиться в технику Tribal Fusion. Базовые знания о подвижности тела, теория форм движений, инструменты для создания танцевальных комбинаций, техника ног и стоп, базовая техника рук и их растяжка, работа с танцевальными текстурами и в последний день - замечательная хореография для применения новых знаний! И специальные разминки и растяжки, конечно, по каждой теме.
ПРОГРАММА ИНТЕНСИВА
ТЕЛО
Основная телесная биомеханика движений как основа танца Трайбл Фьюжн. Мы изучим на практике работу головы и шейного отдела позвоночника, плечевого пояса, грудного отдела и бедер. На примерах наложений одного движения на другое поймем принципы работы нашего тела.
РУКИ
Растяжки и упражнения для красивой и скоординированной работы рук на области плечевого и локтевого суставов, кистей а также координация пальцев. Упражнения на мелкую моторику рук. Танцевальные текстуры рук.
Во время занятий нам понадобятся два карандаша или палочки.
НОГИ
Ноги как фундамент движения. Шагистика и позиции стоп. Повороты и упражнения на баланс. Работа с вестибулярным аппаратом и зрительным фокусом.
Во время занятий нам понадобится бумажный скотч, для обозначения линий на полу, а также теннисный мячик.
ТЕКСТУРЫ
Первое знакомство с самыми главными и ведущими танцевальными текстурами, используемые в танце. Работа с дыханием в движении. Текстуры это не о том, какие конкретно движения делать. Они о том, как их выполнять, с каким качеством и усилием.
ХОРЕОГРАФИЯ
Хореография дает возможность обогатить свой танцевальный словарь. И увидеть движения изнутри, с самого рождения. Это не только финальное закрепление всех техник, но также и изучения на примере структуры композиции, контрастности движений, артистизма.
По окончанию курса Вы можете
сдать свои домашние видео работы чтобы получить Сертификат.
ЧТО НУЖНО ДЛЯ ТРЕНИРОВОК?
НАЙТИ СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ
Удобство онлайн обучения в том, что вы можете заниматься когда угодно! Доступ к интенсиву будет в открыт в течение 6 месяцев.
ОПЛАТИТЬ НА САЙТЕ
Оплата автоматически через PAYPAL, международный перевод по карте или перевод по номеру телефона KASPI или SBERBANK. Подробности после выбора оплаты ОФФЛАЙН.
ОРГАНИЗОВАТЬ МЕСТО ДЛЯ ТРЕНИРОВОК
Вам необходимо устройство для просмотра видео, удобная форма и комфортные условия на полу. Дополнительное оборудование указано в описании.